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1:たんぽぽ ★:2016/04/24(日) 15:29:16.53 ID:CAP_USER.net

血管の名医が解説!これが「突然死しない1日」だ!(3)安全なお酒の飲み方とは?

http://news.infoseek.co.jp/article/asageiplus_56869?ptadid=

 ところで、現代人の3人に1人が糖尿病と言われる時代。そして糖尿病は突然死を起こす最大の原因だとされる。

「そのためには血液中の血糖値を急激に上げないことが大事です。血糖値を上げるのは、主食となる御飯などの炭水化物。ならば血糖値を上げないような主食の食べ方をすればいい。それが野菜、魚や肉、最後に御飯という順番です」

 なお、御飯茶碗を手に持って食べると、常に御飯を通過するため、つい食べすぎの原因になる。

「御飯は置いて、おかずのようにして食べるべきでしょう」

 仕事が終わり、1日の疲れを癒やすため、夜の街でちょいと一杯。でもちょっと待った! その飲み方にも注意が必要だ。

 今や、二日酔い防止には「飲む前にウコンやシジミ汁」というのは定説。だが、これには医学的根拠はないのだとか。

「特にウコンについては肝臓に悪いという報告もあり、あれは『さぁ飲むぞ!』というおまじないみたいなもの。その点、たんぱく質である牛乳には、アルコールの吸収を和らげる効果が期待できます」

 飲み会の前には、ぜひコンビニで小パックの牛乳を買って臨みたい。

以下省略、全文はソースで
http://news.infoseek.co.jp/article/asageiplus_56869?ptadid=


4:Ψ:2016/04/24(日) 15:35:04.09 ID:Z82oaWPf.net
ちょっと前には野菜が最初だったじゃねーか!!!!

牛乳は実は二日酔いには効果ない
ってこの前テレビでやってたじゃねーか!!!!
もう覆るのかよ!


いい加減にしろよ、クソカス医者ども!
テレビに出るなら訴訟起こされる覚悟しとけよ!

12:Ψ:2016/04/24(日) 15:54:09.50 ID:Xi03j6a6.net
>>4
>>1に、野菜→肉・魚→炭水化物って書いてあるじゃん

20:Ψ:2016/04/24(日) 17:51:10.11 ID:fMDCtB8g.net
>>4
いろんな医者が自分の信じるところを順番に言ってるだけだから

5:Ψ:2016/04/24(日) 15:40:43.00 ID:8i3s1Lb+.net
いや現代人は突然死(ポックリ逝く)を何よりも望んでるだろw

19:Ψ:2016/04/24(日) 17:07:41.02 ID:eZdyfDZl.net
>>5
そう! 突然死をみんな願ってるんだよ。
つまり書いてあることの反対にやればいいんだな。

8:Ψ:2016/04/24(日) 15:44:20.30 ID:AXL3+Ssd.net
空腹の牛乳で下痢の可能性9割

10:Ψ:2016/04/24(日) 15:49:13.15 ID:hometAl4.net
癌専門医がガンで死ぬと洒落に鳴らんもんな先生も気~つけてね

15:Ψ:2016/04/24(日) 16:07:36.42 ID:Yvz+bAon.net
医者なら個人差がありますくらい言葉えらべよw

17:Ψ:2016/04/24(日) 16:21:24.92 ID:/vW/i31J.net
○×評論家の特徴
「あ~でもない、こ~でもない」 以上。

11:Ψ:2016/04/24(日) 15:51:45.15 ID:Ct5r+cyU.net
くだらない医者もたくさんいるね

21:Ψ:2016/04/24(日) 18:07:48.20 ID:y4JH/4Re.net
飲むな 簡単なことだ

25:きつねうどん ★:2016/04/24(日) 21:16:36.37 ID:CAP_USER.net
どうせ飲むなら飲まれないとおもんない

14:Ψ:2016/04/24(日) 16:05:27.43 ID:SDRgHHrq.net
ウコンやシジミに効果がないだって
何を信じればいいんだ

24:Ψ:2016/04/24(日) 21:15:12.84 ID:iOf+VSxu.net
へー
ウコン(ターメリック)は効果なしか

23:Ψ:2016/04/24(日) 21:12:14.94 ID:aWPaCjfP.net
乳製品は取り過ぎだ、体に悪い
炭水化物は取りすぎだ、体に悪い
油と砂糖は取りすぎだ!体に悪い
日本人は塩分とりすぎだ、体に悪い
スーパーで売れられている野菜や果物は農薬付け!
有機肥料をさけた食生活を送っていた家族が寄生虫に感染
どうすりゃええねん!

16:Ψ:2016/04/24(日) 16:17:55.00 ID:34bn49Bd.net
長生きなんてしたくないからほっといてよ

1000:管理人@医療ちゃんねる: ID:medical
ウコンの話は、ウコンには鉄分が多く含まれているので、肝臓病の人は摂り過ぎ注意という話です。
最近はこの血管の名医、池谷敏郎先生はテレビ出演など良く目にします。

池谷敏郎先生のプロフィールと著書一覧はこちらで
http://www.amazon.co.jp/池谷-敏郎/e/B004S03GVS/