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    チョコレート

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    1:野良ハムスター ★:2016/05/16(月) 11:10:09.90 ID:CAP_USER*.net

    ビターチョコレートが癌から身を守る

    少なくとも65%のカカオ分を含むビターチョコレートを毎日食べれば癌性腫瘍の形成が予防される。

    テキサス大学の科学者がこうした結論を出した。カカオの抗酸化物質が正常細胞の損傷を予防するという。ただし、バランスの取れた食事の一部としてチョコを使用する場合に限るという。

    一日あたり30グラムを超えてはならないとMedikforumは伝えた。チョコが良質で、パーム油など余計なものを含んでいないことが重要。

    先にチョコレートを少量たべることで糖尿病や心臓疾患の発症リスクが軽減されるとの学説も出ていた。

    http://jp.sputniknews.com/science/20160515/2140782.html


    2:名無しさん@1周年:2016/05/16(月) 11:10:53.44 ID:B2Lddr7h0.net
    >>1
    >ただし、バランスの取れた食事の一部としてチョコを使用する場合に限るという。

    はいはい

    23:名無しさん@1周年:2016/05/16(月) 11:19:20.08 ID:ANAWN2zm0.net
    >>2
    これと運動は自称ダイエット食品の広告に必ず書いてある文句だな
    かなり小さい文字で

    100:名無しさん@1周年:2016/05/16(月) 12:51:46.52 ID:71zERfSO0.net
    >>2
    健康に良い理由が無いからこの様なステマ記事になる

    5:名無しさん@1周年:2016/05/16(月) 11:12:20.15 ID:zuADB9Eh0.net
    チョコっと食べればいいのね。

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    1:リサとギャスパール ★:2016/03/15(火) 19:40:17.67 ID:CAP_USER*.net

    チョコレートの意外な効果 血糖値の上昇を抑える 板チョコ半分くらいなら毎日OK

     チョコの原料のカカオに含まれる、カカオポリフェノールにダイエット効果や血糖値を下げる効果があることが判明しました。意外なことに食物繊維も豊富で便秘解消はもちろん、糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇も抑えるのです。糖尿病になると約3倍もアルツハイマー型認知症になる確率が上がる事実からも、チョコはお勧めです。

     チョコのいい香り、口の中でのとろける感じが、幸福感を生みだし、同時に満腹中枢が刺激され食欲を抑えてくれます。さらに精神安定効果もあり、ストレス対策にも利用できそうです。

     では注目を集めている認知機能の改善効果のメカニズムとは? 「BDNF」という物質が、認知症予防効果を発揮することが分かっています。「脳由来神経栄養因子」と訳されます。脳内の神経細胞の成長を促したり維持したりする作用を持つタンパク質で、記憶力や認知力に重要な影響を及ぼします。

     認知症の予防効果で注目されている「BDNF」。なんとチョコを食べることで増加することが分かり、認知機能の低下を予防できそうなのです。もちろん、食べ過ぎは禁物、でも板チョコ半分(25グラム)ほどであれば毎日食べてもいいと考えています。

    全文はソースで
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160315-00000012-ykf-soci


    2:名無しさん@1周年:2016/03/15(火) 19:42:42.30 ID:3y/HjYeU0.net
    板チョコを毎日半分かぁ、続けられるかなぁ(・∀・)

    116:名無しさん@1周年:2016/03/15(火) 22:23:12.25 ID:vIoAIviU0.net
    >>2
    我慢できないよね。一枚まるまる食べちゃうよね。

    4:名無しさん@1周年:2016/03/15(火) 19:45:36.45 ID:abVnVZbb0.net
    チョコを食べ過ぎてるから控えようと思ってたのにな
    これは困ったぞ( ´ ・ ω ・ ` )

    8:名無しさん@1周年:2016/03/15(火) 19:47:17.61 ID:WbORe2v90.net
    >>4
    そうだね(   ´・ω・`   )

    148:名無しさん@1周年:2016/03/16(水) 09:18:20.16 ID:5QDOZqoS0.net
    >>8
    おまいは少し痩せろ

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